Dutz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:10 Std.
Herzfrequenz: 159 / 177 bpm
Distanz: 15.7 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 17.1 km/h
Pace: 4:41/km / 3:30/km
Höhenmeter: 277 m
Sportart: Trainingslauf
Bereich: G1/2 Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:00 0 km     154 bpm
2 00:00:00 0 km     155 bpm
3 00:00:00 0 km     160 bpm
4 00:00:00 0 km     162 bpm
5 00:00:00 0 km     161 bpm
6 00:00:00 0 km     156 bpm
7 00:00:00 0 km     151 bpm
8 00:00:00 0 km     154 bpm
9 00:00:00 0 km     151 bpm
10 00:00:00 0 km     154 bpm
11 00:00:00 0 km     164 bpm
12 00:00:00 0 km     168 bpm
13 01:00:50 0 km     167 bpm
14 00:04:30 0 km     164 bpm
15 00:04:30 0 km     167 bpm