Dutz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:50 Std.
Herzfrequenz: 167 / 177 bpm
Distanz: 20.8 km
Geschwindigkeit: 12.5 / 13.9 km/h
Pace: 4:48/km / 4:18/km
Höhenmeter: 267 m
Sportart: Trainingslauf
Bereich: G2 intensiver Trainingslauf
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:00 0 km     157 bpm
2 00:00:00 0 km     159 bpm
3 00:00:00 0 km     156 bpm
4 00:00:00 0 km     158 bpm
5 00:00:00 0 km     163 bpm
6 00:00:00 0 km     162 bpm
7 00:00:00 0 km     166 bpm
8 00:00:00 0 km     167 bpm
9 00:00:00 0 km     169 bpm
10 00:00:00 0 km     172 bpm
11 00:00:00 0 km     171 bpm
12 00:00:00 0 km     171 bpm
13 01:01:30 0 km     172 bpm
14 00:04:30 0 km     173 bpm
15 00:04:50 0 km     173 bpm
16 00:04:40 0 km     171 bpm
17 00:04:50 0 km     172 bpm
18 00:05:10 0 km     171 bpm
19 00:04:40 0 km     168 bpm
20 00:04:50 0 km     168 bpm
21 00:03:50 0 km     168 bpm