Dutz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:10 Std.
Herzfrequenz: 165 / 180 bpm
Distanz: 14 km
Geschwindigkeit: 12.2 / 13.4 km/h
Pace: 4:55/km / 4:28/km
Höhenmeter: 172 m
Sportart: Trainingslauf
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:00 0 km     146 bpm
2 00:00:00 0 km     153 bpm
3 00:00:00 0 km     160 bpm
4 00:00:00 0 km     161 bpm
5 00:00:00 0 km     165 bpm
6 00:00:00 0 km     170 bpm
7 00:00:00 0 km     172 bpm
8 00:00:00 0 km     173 bpm
9 00:00:00 0 km     172 bpm
10 00:00:00 0 km     170 bpm
11 00:00:00 0 km     170 bpm
12 00:00:00 0 km     170 bpm
13 01:03:30 0 km     168 bpm
14 00:04:40 0 km     165 bpm
15 00:00:00 0 km     169 bpm