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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:20 Std.
Herzfrequenz: 124 / 174 bpm
Distanz: 25.16 km
Geschwindigkeit: 21.3 / 33.9 km/h
Pace: 2:49/km / 1:46/km
Höhenmeter: 77 m
Trittfrequenz: 70 / 91 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 928 kCal
Sportart: CROSS
Bereich: Grundlage GA2 75%-80%
Material: STEVENS X8 kaufen
Wetter: Wolkig bei 18.0 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:39:47 13.49 km 20.4 km/h 2:56/km 115 bpm
2 00:25:33 9.67 km 22.7 km/h 2:38/km 137 bpm