WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:49 Std.
Herzfrequenz: 149 / 176 bpm
Distanz: 50.9 km
Geschwindigkeit: 29.1 / 55.1 km/h
Pace: 2:03/km / 1:05/km
Höhenmeter: 462 m
Trittfrequenz: 66 / 93 U/min
Leistung (Watt): 167 / 492 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1833 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: 3 Achenberg
Wetter: Gewitter bei 24 ° C
Wind: Sturm (9 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:43:47 23.82 km 32.6 km/h 1:50/km 151 bpm 168 W
2 00:17:39 4.19 km 14.2 km/h 4:13/km 166 bpm 212 W
3 00:43:23 22.92 km 31.7 km/h 1:53/km 139 bpm 148 W