Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | Watt | |
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1 | 00:43:47 | 23.82 km | 32.6 km/h | 1:50/km | 151 bpm | 168 W |
2 | 00:17:39 | 4.19 km | 14.2 km/h | 4:13/km | 166 bpm | 212 W |
3 | 00:43:23 | 22.92 km | 31.7 km/h | 1:53/km | 139 bpm | 148 W |