Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:42:03 Std.
Herzfrequenz: 127 / 147 bpm
Distanz: 53.89 km
Geschwindigkeit: 31.7 / 63.2 km/h
Pace: 1:53/km / 0:56/km
Höhenmeter: 2 m
Trittfrequenz: 99 / 192 U/min
Leistung (Watt): 147 / 705 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 875 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:13:09 5.09 km 23.4 km/h 2:33/km 255 bpm 121 W
2 01:14:01 43.28 km 35.1 km/h 1:42/km 255 bpm 163 W
3 00:15:00 5.52 km 22.1 km/h 2:42/km 255 bpm 93 W