planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:20:50 Std.
Herzfrequenz: 144 / 183 bpm
Distanz: 92.69 km
Geschwindigkeit: 21.3 / 65.9 km/h
Pace: 2:49/km / 0:54/km
Höhenmeter: 2237 m
Trittfrequenz: 68 / 180 U/min
Kalorien: 2083 kCal
Sportart: Renner
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:31:14 26.93 km 17.7 km/h 3:23/km 141 bpm
2 03:30:04 65.76 km 23.3 km/h 2:34/km 146 bpm