WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:32:16 Std.
Herzfrequenz: 151 / 170 bpm
Distanz: 79.24 km
Geschwindigkeit: 31.2 / 60.5 km/h
Pace: 1:55/km / 0:59/km
Höhenmeter: 396 m
Trittfrequenz: 76 / 107 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3042 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:19:25 39.23 km 29.6 km/h 2:01/km 151 bpm
2 01:12:51 40.01 km 33 km/h 1:49/km 150 bpm