WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:34 Std.
Herzfrequenz: 163 / 181 bpm
Distanz: 79.3 km
Geschwindigkeit: 31.6 / 57.4 km/h
Pace: 1:53/km / 1:02/km
Höhenmeter: 514 m
Trittfrequenz: 78 / 107 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 3124 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: EB
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:18:02 39.3 km 30.2 km/h 1:59/km 165 bpm
2 01:12:32 40.01 km 33.1 km/h 1:48/km 161 bpm