Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:34 Std.
Herzfrequenz: 145 / 155 bpm
Distanz: 6.13 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 13.1 km/h
Pace: 5:33/km / 4:34/km
Höhenmeter: 107 m
Kalorien: 446 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Garmin Forerunner 405 kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:21 1 km 11.2 km/h 5:21/km 132 bpm
2 00:05:11 1 km 11.4 km/h 5:15/km 146 bpm
3 00:05:17 1 km 11.1 km/h 5:24/km 150 bpm
4 00:05:22 1 km 11.1 km/h 5:24/km 150 bpm
5 00:05:37 1 km 10.6 km/h 5:39/km 145 bpm
6 00:06:01 1 km 9.9 km/h 6:03/km 144 bpm
7 00:00:45 0.13 km 8.9 km/h 6:44/km 148 bpm