bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:55:37 Std.
Herzfrequenz: 118 / 160 bpm
Distanz: 26.09 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 31.2 km/h
Pace: 6:44/km / 1:55/km
Höhenmeter: 1491 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2084 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:07:41 13.15 km 6.2 km/h 9:40/km 133 bpm
2 00:47:56 12.94 km 16.2 km/h 3:42/km 78 bpm