carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:35 Std.
Herzfrequenz: 152 / 164 bpm
Distanz: 8.5 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 11.8 km/h
Pace: 7:41/km / 5:05/km
Höhenmeter: 200 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 797 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: EB
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:31:18 4.26 km 8.2 km/h 7:19/km 147 bpm
2 00:26:46 3.52 km 7.9 km/h 7:35/km 157 bpm
3 00:07:31 0.71 km 5.6 km/h 10:42/km 154 bpm