axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:12 Std.
Herzfrequenz: 138 / 173 bpm
Distanz: 56.34 km
Geschwindigkeit: 30.2 / 66.5 km/h
Pace: 1:59/km / 0:54/km
Trittfrequenz: 76 / 140 U/min
Leistung (Watt): 208 / 1169 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 1395 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:01:15 0.6 km 28.8 km/h 2:05/km 148 bpm 331 W
2 00:09:58 4.33 km 26 km/h 2:18/km 152 bpm 279 W
3 00:09:18 3.23 km 20.8 km/h 2:53/km 148 bpm 271 W
4 00:08:13 5.24 km 38.3 km/h 1:33/km 149 bpm 255 W