axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:04:01 Std.
Herzfrequenz: 128 / 181 bpm
Distanz: 100.42 km
Geschwindigkeit: 32.9 / 64.4 km/h
Pace: 1:49/km / 0:55/km
Trittfrequenz: 80 / 150 U/min
Leistung (Watt): 215 / 871 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2360 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 17.1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:02:11 1.38 km 38 km/h 1:34/km 138 bpm 360 W
2 00:01:56 1.29 km 40.1 km/h 1:29/km 158 bpm 328 W
3 00:01:51 1.19 km 38.7 km/h 1:33/km 167 bpm 368 W
4 00:01:42 1.2 km 42.4 km/h 1:24/km 161 bpm 321 W
5 00:01:53 1.2 km 38.2 km/h 1:34/km 164 bpm 349 W
6 00:01:46 1.21 km 41.2 km/h 1:27/km 156 bpm 303 W
7 00:01:53 1.2 km 38.2 km/h 1:34/km 167 bpm 340 W
8 00:01:47 1.21 km 40.7 km/h 1:28/km 161 bpm 307 W
9 00:01:51 1.19 km 38.5 km/h 1:33/km 166 bpm 323 W
10 00:01:46 1.2 km 40.7 km/h 1:28/km 159 bpm 316 W
11 00:02:29 1.29 km 31.2 km/h 1:55/km 148 bpm 197 W
12 00:01:51 1.19 km 38.7 km/h 1:33/km 163 bpm 333 W
13 00:01:43 1.21 km 42.2 km/h 1:25/km 160 bpm 309 W
14 00:01:47 1.19 km 39.9 km/h 1:30/km 166 bpm 320 W
15 00:01:42 1.21 km 42.7 km/h 1:24/km 166 bpm 325 W
16 00:01:07 0.71 km 38.2 km/h 1:34/km 166 bpm 323 W
17 00:01:01 0.63 km 37 km/h 1:37/km 167 bpm 266 W
18 00:01:43 1.2 km 41.9 km/h 1:25/km 163 bpm 315 W
19 00:01:50 1.21 km 39.7 km/h 1:30/km 167 bpm 348 W
20 00:01:50 1.29 km 42.3 km/h 1:25/km 165 bpm 316 W
21 00:01:45 1.2 km 41.1 km/h 1:27/km 174 bpm 340 W
22 00:01:38 1.21 km 44.6 km/h 1:20/km 168 bpm 310 W
23 00:00:16 0.17 km 38.2 km/h 1:34/km 163 bpm 113 W
24 00:01:44 1.17 km 40.5 km/h 1:28/km 155 bpm 267 W