WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:04:40 Std.
Herzfrequenz: 144 / 171 bpm
Distanz: 81.92 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 67 km/h
Pace: 2:15/km / 0:53/km
Höhenmeter: 1158 m
Trittfrequenz: 73 / 119 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3143 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Bergfahren
Material: Roubaix
Strecke: Forchtenst-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Seebenstein-Furtenbach-
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:10 10.68 km 25.4 km/h 2:21/km 152 bpm
2 00:24:47 7.42 km 17.9 km/h 3:21/km 164 bpm
3 00:24:46 12.84 km 31.1 km/h 1:55/km 132 bpm
4 00:20:59 5.38 km 15.4 km/h 3:53/km 163 bpm
5 01:28:58 45.6 km 30.8 km/h 1:56/km 136 bpm