WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:45:59 Std.
Herzfrequenz: 148 / 181 bpm
Distanz: 117.13 km
Geschwindigkeit: 31.1 / 59.1 km/h
Pace: 1:55/km / 1:0/km
Höhenmeter: 494 m
Trittfrequenz: 84 / 108 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 4391 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:52:36 24.42 km 27.9 km/h 2:09/km 154 bpm
2 02:17:03 72.79 km 31.9 km/h 1:52/km 147 bpm
3 00:36:20 19.92 km 32.9 km/h 1:49/km 144 bpm