WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:56:32 Std.
Herzfrequenz: 164 / 177 bpm
Distanz: 56.25 km
Geschwindigkeit: 19.1 / 68.5 km/h
Pace: 3:08/km / 0:52/km
Höhenmeter: 2101 m
Trittfrequenz: 65 / 173 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 3480 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Marathon-Radrennen
Material: Roubaix
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:36:55 39.58 km 24.5 km/h 2:26/km 163 bpm
2 01:19:37 16.67 km 12.6 km/h 4:45/km 166 bpm