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Trainingseinheit

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mac_world Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:34:30 Std.
Herzfrequenz: 140 / 159 bpm
Distanz: 70.97 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 77.9 km/h
Pace: 2:10/km / 0:46/km
Höhenmeter: 1117 m
Trittfrequenz: 82 / 116 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1427 kCal
Sportart: RR
Bereich: GA2
Material: Chaka Hina kaufen
Strecke: Rennrad Mühltal-Burgen-Macken »
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:57 7.95 km 28.1 km/h 2:08/km 135 bpm
2 00:18:36 5.24 km 16.9 km/h 3:33/km 153 bpm
3 01:58:56 57.79 km 29.1 km/h 2:03/km 139 bpm