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Trainingseinheit

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Wolffen Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:39 Std.
Herzfrequenz: 147 / 179 bpm
Distanz: 7.96 km
Geschwindigkeit: 10.0 / 12.6 km/h
Pace: 6:0/km / 4:45/km
Höhenmeter: 157 m
Kalorien: 749 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:59 1.47 km 9.8 km/h 6:07/km 148 bpm
2 00:03:55 0.66 km 10.1 km/h 5:56/km 145 bpm
3 00:07:19 1.26 km 10.3 km/h 5:49/km 144 bpm
4 00:03:37 0.63 km 10.4 km/h 5:46/km 147 bpm
5 00:06:00 0.99 km 9.8 km/h 6:07/km 146 bpm
6 00:04:15 0.69 km 9.8 km/h 6:07/km 146 bpm
7 00:13:34 2.27 km 10.0 km/h 6:0/km 150 bpm