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Piaone Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:18 Std.
Herzfrequenz: 175 / 198 bpm
Distanz: 5.04 km
Geschwindigkeit: 7.7 / 13.3 km/h
Pace: 7:47/km / 4:30/km
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung

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  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:35 1.00 km 9.1 km/h 6:35/km 151 bpm
2 00:06:43 1.00 km 8.9 km/h 6:44/km 186 bpm
3 00:09:25 1.00 km 6.4 km/h 9:22/km 166 bpm
4 00:06:39 1.00 km 9.0 km/h 6:40/km 192 bpm
5 00:08:37 1.00 km 7.0 km/h 8:34/km 185 bpm
6 00:01:19 0.04 km 1.6 km/h 37:30/km 166 bpm