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Trainingseinheit

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rosid1 Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:50 Std.
Herzfrequenz: 137 / 162 bpm
Distanz: 11.8 km
Geschwindigkeit: 18.7 / 54.3 km/h
Pace: 3:12/km / 1:06/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Fitnessbike kaufen
Strecke: Arbeitsweg
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:36 5.92 km 15.7 km/h 3:49/km 142 bpm
2 00:00:00 0 km     142 bpm
3 00:16:12 5.88 km 21.8 km/h 2:45/km 126 bpm