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Trainingseinheit

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rosid1 Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:17:50 Std.
Herzfrequenz: 137 / 163 bpm
Distanz: 48.57 km
Geschwindigkeit: 19.1 / 46.1 km/h
Pace: 3:08/km / 1:18/km
Trittfrequenz: 66 / 93 U/min
Kalorien: 1375 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:48 5.89 km 16.2 km/h 3:42/km 141 bpm
2 00:00:00 0 km     141 bpm
3 01:56:00 42.69 km 22.1 km/h 2:42/km 130 bpm