meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:17 Std.
Distanz: 16.67 km
Geschwindigkeit: 21.5 / 41.2 km/h
Pace: 2:47/km / 1:27/km
Höhenmeter: 159 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1139 kCal
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:02:39 1 km 22.5 km/h 2:40/km
2 00:02:22 1 km 25.2 km/h 2:22/km
3 00:02:22 1 km 25.2 km/h 2:22/km
4 00:02:16 1 km 26.3 km/h 2:16/km
5 00:02:11 1 km 27.4 km/h 2:11/km
6 00:02:26 1 km 24.5 km/h 2:26/km
7 00:02:16 1 km 26.3 km/h 2:16/km
8 00:02:21 1 km 25.5 km/h 2:21/km
9 00:02:25 1 km 24.8 km/h 2:25/km
10 00:02:16 1 km 26.4 km/h 2:16/km
11 00:02:16 1 km 26.4 km/h 2:16/km
12 00:02:27 1 km 24.4 km/h 2:27/km
13 00:02:05 1 km 28.7 km/h 2:05/km
14 00:02:36 1 km 23.1 km/h 2:35/km
15 00:05:16 1 km 11.4 km/h 5:15/km
16 00:05:29 1 km 10.9 km/h 5:30/km
17 00:02:34 0.67 km 15.6 km/h 3:50/km