WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:19:28 Std.
Herzfrequenz: 150 / 174 bpm
Distanz: 114.48 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 74.8 km/h
Pace: 2:15/km / 0:48/km
Höhenmeter: 1799 m
Trittfrequenz: 73 / 169 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 4578 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Bergfahren
Material: Roubaix
Strecke: Forchtenst-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Hochegg-Penk-Tn-Nek-Eg
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:27 10.7 km 26.3 km/h 2:16/km 155 bpm
2 00:24:05 7.4 km 18.4 km/h 3:15/km 166 bpm
3 00:24:09 12.88 km 32 km/h 1:52/km 142 bpm
4 00:21:08 5.36 km 15.2 km/h 3:56/km 164 bpm
5 00:21:53 11.44 km 31.4 km/h 1:54/km 148 bpm
6 00:20:34 4.17 km 12.2 km/h 4:55/km 161 bpm
7 02:03:12 62.53 km 30.4 km/h 1:58/km 144 bpm