axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:16:54 Std.
Herzfrequenz: 139 / 168 bpm
Distanz: 71.5 km
Geschwindigkeit: 31.4 / 56.5 km/h
Pace: 1:54/km / 1:03/km
Trittfrequenz: 75 / 115 U/min
Leistung (Watt): 225 / 460 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 1844 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.3 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:14 6.53 km 32 km/h 1:52/km 158 bpm 311 W
2 00:12:08 5.49 km 27.1 km/h 2:12/km 159 bpm 307 W
3 00:12:07 5.46 km 27 km/h 2:13/km 159 bpm 304 W