axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:07:27 Std.
Herzfrequenz: 118 / 248 bpm
Distanz: 48.99 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 36.4 km/h
Pace: 2:31/km / 1:38/km
Trittfrequenz: 70 / 211 U/min
Leistung (Watt): 207 / 600 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1537 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Regen bei 10 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:03 2.01 km 29.8 km/h 2:0/km 147 bpm 313 W
2 00:04:09 1.9 km 27.5 km/h 2:10/km 151 bpm 303 W
3 00:04:00 1.83 km 27.5 km/h 2:10/km 149 bpm 301 W
4 00:04:15 1.97 km 27.8 km/h 2:09/km 150 bpm 303 W
5 00:15:33 6.2 km 26 km/h 2:18/km 131 bpm 232 W