axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:05:23 Std.
Herzfrequenz: 131 / 157 bpm
Distanz: 62.87 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 65.1 km/h
Pace: 1:59/km / 0:55/km
Trittfrequenz: 73 / 107 U/min
Leistung (Watt): 208 / 676 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1564 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:07 3.02 km 35.5 km/h 1:41/km 152 bpm 285 W
2 00:05:16 2.89 km 32.9 km/h 1:49/km 147 bpm 278 W
3 00:05:20 2.73 km 30.7 km/h 1:57/km 147 bpm 280 W
4 00:04:48 3.03 km 37.8 km/h 1:35/km 149 bpm 282 W
5 00:06:32 3.49 km 32.1 km/h 1:52/km 139 bpm 255 W
6 00:05:12 2.57 km 29.7 km/h 2:01/km 143 bpm 273 W
7 00:05:35 1.8 km 19.3 km/h 3:06/km 146 bpm 294 W