WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:29:27 Std.
Herzfrequenz: 148 / 173 bpm
Distanz: 115.02 km
Geschwindigkeit: 25.6 / 71 km/h
Pace: 2:20/km / 0:50/km
Höhenmeter: 1791 m
Trittfrequenz: 75 / 186 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 4337 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Bergfahren
Material: Roubaix
Strecke: Forchtenst-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Hochegg-Penk-Tn-Nek-Eg
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:15 10.63 km 25.2 km/h 2:22/km 148 bpm
2 00:24:20 7.39 km 18.2 km/h 3:17/km 167 bpm
3 00:23:26 12.91 km 33 km/h 1:49/km 145 bpm
4 00:21:12 5.36 km 15.2 km/h 3:56/km 163 bpm
5 00:05:27 2.03 km 22.4 km/h 2:40/km 163 bpm
6 00:16:40 9.43 km 34 km/h 1:45/km 133 bpm
7 00:20:31 4.2 km 12.3 km/h 4:52/km 164 bpm
8 02:12:33 63.06 km 28.5 km/h 2:06/km 142 bpm
9 00:00:03 0 km     116 bpm