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Trainingseinheit

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ebii Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:16:16 Std.
Herzfrequenz: 154 / 183 bpm
Distanz: 2.27 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 12.6 km/h
Pace: 7:13/km / 4:45/km
Höhenmeter: 81 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 227 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: NB1226 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:04 1 km 8.5 km/h 7:03/km 147 bpm
2 00:07:36 1 km 7.9 km/h 7:35/km 155 bpm
3 00:01:36 0.27 km 9.9 km/h 6:03/km 181 bpm