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Trainingseinheit

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R-Gilles Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:22:49 Std.
Herzfrequenz: 112 / 145 bpm
Distanz: 66.55 km
Geschwindigkeit: 27.9 / 47.2 km/h
Pace: 2:09/km / 1:16/km
Höhenmeter: 175 m
Trittfrequenz: 71 / 99 U/min
Kalorien: 2951 kCal
Sportart: Rennrad
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:57:49 54.11 km 27.6 km/h 2:10/km 111 bpm
2 00:25:00 12.44 km 29.8 km/h 2:0/km 114 bpm