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Trainingseinheit

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planki Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:48:35 Std.
Herzfrequenz: 133 / 169 bpm
Distanz: 120.08 km
Geschwindigkeit: 25 / 58.5 km/h
Pace: 2:24/km / 1:01/km
Höhenmeter: 1341 m
Trittfrequenz: 72 / 160 U/min
Kalorien: 1903 kCal
Sportart: Renner
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 04:03:05 92.29 km 24.1 km/h 2:29/km 132 bpm
2 00:58:53 27.79 km 28.3 km/h 2:07/km 139 bpm