WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:40:49 Std.
Herzfrequenz: 149 / 175 bpm
Distanz: 120.53 km
Geschwindigkeit: 25.8 / 64.6 km/h
Pace: 2:19/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1631 m
Trittfrequenz: 78 / 118 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 4410 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Bergfahren
Material: Roubaix
Strecke: Schleinz-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Hochegg-Penk-Tn-Nek-Eg
Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:11 14.6 km 27.2 km/h 2:12/km 151 bpm
2 00:23:32 7.75 km 19.8 km/h 3:01/km 168 bpm
3 00:16:29 8.75 km 31.9 km/h 1:52/km 146 bpm
4 00:21:20 5.4 km 15.2 km/h 3:56/km 164 bpm
5 00:22:27 11.58 km 31 km/h 1:56/km 149 bpm
6 00:20:15 4.22 km 12.5 km/h 4:48/km 164 bpm
7 00:47:24 22.34 km 28.3 km/h 2:07/km 147 bpm
8 01:37:11 45.89 km 28.3 km/h 2:07/km 140 bpm