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Trainingseinheit

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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:04 Std.
Herzfrequenz: 138 / 168 bpm
Distanz: 46.10 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 72.1 km/h
Pace: 2:21/km / 0:49/km
Höhenmeter: 655 m
Trittfrequenz: 74 / 113 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1606 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix kaufen
Wetter: Wolkig bei 10.0 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:50 10.73 km 25.9 km/h 2:18/km 151 bpm
2 00:27:22 7.44 km 16.3 km/h 3:40/km 155 bpm
3 00:56:52 27.93 km 29.5 km/h 2:02/km 125 bpm