WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:11:19 Std.
Herzfrequenz: 137 / 175 bpm
Distanz: 85.66 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 57.5 km/h
Pace: 2:13/km / 1:02/km
Höhenmeter: 775 m
Trittfrequenz: 63 / 92 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2850 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: Fahrt ins Blaue
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:23 13.87 km 27.4 km/h 2:11/km 127 bpm
2 00:09:42 1.91 km 11.8 km/h 5:05/km 162 bpm
3 02:31:14 69.88 km 27.7 km/h 2:09/km 138 bpm