Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:30:23 | 13.87 km | 27.4 km/h | 2:11/km | 127 bpm |
2 | 00:09:42 | 1.91 km | 11.8 km/h | 5:05/km | 162 bpm |
3 | 02:31:14 | 69.88 km | 27.7 km/h | 2:09/km | 138 bpm |