axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:14 Std.
Herzfrequenz: 135 / 232 bpm
Distanz: 60 km
Geschwindigkeit: 0.8 / 99.9 km/h
Pace: 1:15:0/km / 0:36/km
Trittfrequenz: 87 / 100 U/min
Leistung (Watt): 225 / 466 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1635 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 13.2 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:16:14 0.18 km 0.6 km/h 1:40:0/km 139 bpm 248 W
2 00:16:07 0.13 km 0.5 km/h 2:0:0/km 143 bpm 245 W
3 00:16:07 0.19 km 0.7 km/h 1:25:42/km 143 bpm 248 W
4 00:16:04 0.22 km 0.8 km/h 1:15:0/km 142 bpm 249 W