axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:03:26 Std.
Herzfrequenz: 129 / 194 bpm
Distanz: 122.76 km
Geschwindigkeit: 30.4 / 73.5 km/h
Pace: 1:58/km / 0:48/km
Trittfrequenz: 74 / 121 U/min
Leistung (Watt): 205 / 569 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 2982 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:12 4.52 km 33.1 km/h 1:48/km 143 bpm 272 W
2 00:08:31 4.06 km 28.6 km/h 2:05/km 146 bpm 279 W
3 00:08:34 5 km 35 km/h 1:42/km 143 bpm 271 W
4 00:08:21 4.42 km 31.7 km/h 1:53/km 142 bpm 274 W
5 00:08:46 5.69 km 38.9 km/h 1:32/km 140 bpm 267 W
6 00:08:11 5.3 km 38.8 km/h 1:32/km 142 bpm 269 W
7 00:08:12 5.05 km 37 km/h 1:37/km 140 bpm 242 W