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Trainingseinheit

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fx157 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:03 Std.
Distanz: 40.07 km
Geschwindigkeit: 30.4 / 37.6 km/h
Pace: 1:58/km / 1:35/km
Höhenmeter: 77 m
Trittfrequenz: 87 / 97 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1463 kCal
Sportart: F Rennrad
Bereich: GA1
Material: R Bulls Harrier kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:43:17 3.34 km 26.5 km/h 2:15/km
2 00:02:49 1.46 km 30.9 km/h 1:56/km
3 00:57:31 29.17 km 30.9 km/h 1:56/km