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fx157 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:57 Std.
Herzfrequenz: 156 / 177 bpm
Distanz: 15.02 km
Geschwindigkeit: 11.7 / 17.4 km/h
Pace: 5:07/km / 3:26/km
Höhenmeter: 96 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 823 kCal
Sportart: run
Bereich: GA2
Material: Free Run+ kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung

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  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:40 2.06 km 11.6 km/h 5:10/km 134 bpm
2 00:07:36 0.44 km 5.8 km/h 10:20/km 142 bpm
3 00:21:41 5.05 km 13.9 km/h 4:18/km 165 bpm
4 00:21:44 5.02 km 13.8 km/h 4:20/km 171 bpm
5 00:15:16 2.45 km 10.6 km/h 5:39/km 142 bpm