Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 02:07:43 | 55.92 km | 26.3 km/h | 2:16/km | 139 bpm |
2 | 00:13:50 | 3.67 km | 15.9 km/h | 3:46/km | 162 bpm |
3 | 01:41:27 | 51.72 km | 30.6 km/h | 1:57/km | 145 bpm |