WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:03:00 Std.
Herzfrequenz: 143 / 177 bpm
Distanz: 111.31 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 65 km/h
Pace: 2:10/km / 0:55/km
Höhenmeter: 705 m
Trittfrequenz: 93 / 129 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3894 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:07:43 55.92 km 26.3 km/h 2:16/km 139 bpm
2 00:13:50 3.67 km 15.9 km/h 3:46/km 162 bpm
3 01:41:27 51.72 km 30.6 km/h 1:57/km 145 bpm