WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:59:52 Std.
Herzfrequenz: 140 / 167 bpm
Distanz: 80.47 km
Geschwindigkeit: 26.8 / 57.8 km/h
Pace: 2:14/km / 1:02/km
Höhenmeter: 396 m
Trittfrequenz: 95 / 122 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2705 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:39:35 40.21 km 24.2 km/h 2:28/km 140 bpm
2 01:20:17 40.26 km 30.1 km/h 1:59/km 139 bpm