Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:50:02 Std.
Herzfrequenz: 129 / 155 bpm
Distanz: 56.31 km
Geschwindigkeit: 30.7 / 58.9 km/h
Pace: 1:57/km / 1:01/km
Höhenmeter: 2 m
Trittfrequenz: 96 / 179 U/min
Leistung (Watt): 149 / 546 W
Kalorien: 988 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:04 5.85 km 23.3 km/h 2:34/km 102 bpm 111 W
2 01:19:57 44.89 km 33.7 km/h 1:46/km 138 bpm 168 W
3 00:15:00 5.57 km 22.3 km/h 2:41/km 108 bpm 90 W