WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:06:16 Std.
Herzfrequenz: 135 / 150 bpm
Distanz: 79.7 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 50.5 km/h
Pace: 2:20/km / 1:11/km
Höhenmeter: 407 m
Trittfrequenz: 96 / 122 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 2589 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:36:17 39.65 km 24.7 km/h 2:25/km 136 bpm
2 01:29:59 40.05 km 26.7 km/h 2:14/km 133 bpm