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Trainingseinheit

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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:50:25 Std.
Herzfrequenz: 148 / 170 bpm
Distanz: 79.67 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 56 km/h
Pace: 2:08/km / 1:04/km
Höhenmeter: 393 m
Trittfrequenz: 96 / 128 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2808 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix kaufen
Strecke: zur Silke
Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:29:44 39.44 km 26.4 km/h 2:16/km 149 bpm
2 01:20:41 40.23 km 29.9 km/h 2:0/km 146 bpm