carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:55 Std.
Herzfrequenz: 135 / 170 bpm
Distanz: 40 km
Geschwindigkeit: 26.4 km/h
Pace: 2:16/km
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1100 kCal
Sportart: Spinning/Ergometer
Bereich: GA2
Strecke: Cycling-Kurs (Fitnessstudio)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:00 0 km     130 bpm
2 00:06:18 0 km     127 bpm
3 00:54:36 0 km     148 bpm