bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:56:18 Std.
Herzfrequenz: 131 / 205 bpm
Distanz: 19.43 km
Geschwindigkeit: 3.9 / 35.9 km/h
Pace: 15:23/km / 1:40/km
Höhenmeter: 1780 m
Kalorien: 2028 kCal
Sportart: Skitour
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:19:43 6.31 km 2.7 km/h 22:13/km 142 bpm
2 00:29:10 1.04 km 2.1 km/h 28:34/km 124 bpm
3 00:51:01 1.82 km 2.1 km/h 28:34/km 113 bpm
4 00:23:17 3.15 km 8.1 km/h 7:24/km 119 bpm
5 00:28:39 1.74 km 3.6 km/h 16:40/km 140 bpm
6 00:20:02 5.08 km 15.2 km/h 3:56/km 117 bpm
7 00:04:26 0.29 km 4 km/h 15:0/km 112 bpm