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diro1962 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:58 Std.
Herzfrequenz: 117 / 143 bpm
Distanz: 14.78 km
Geschwindigkeit: 18.8 / 38.5 km/h
Pace: 3:11/km / 1:33/km
Höhenmeter: 83 m
Trittfrequenz: 66 / 82 U/min
Leistung (Watt): 106 / 373 W
Sportart: MTB
Bereich: REG
Wetter: 3.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:19:11 4.93 km 15.4 km/h 3:53/km 112 bpm  
2 00:15:03 5.03 km 20.1 km/h 2:59/km 123 bpm  
3 00:13:44 4.82 km 21.1 km/h 2:50/km 123 bpm