meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:19 Std.
Herzfrequenz: 129 / 139 bpm
Distanz: 8.03 km
Geschwindigkeit: 8.5 / 11.8 km/h
Pace: 7:03/km / 5:05/km
Höhenmeter: 333 m
Kalorien: 845 kCal
Sportart: laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:59 1 km 7.5 km/h 8:0/km 116 bpm
2 00:06:42 1 km 8.9 km/h 6:44/km 128 bpm
3 00:06:53 1 km 8.7 km/h 6:53/km 127 bpm
4 00:06:54 1 km 8.7 km/h 6:53/km 128 bpm
5 00:06:47 1 km 8.8 km/h 6:49/km 131 bpm
6 00:06:55 1 km 8.7 km/h 6:53/km 132 bpm
7 00:06:46 1 km 8.8 km/h 6:49/km 135 bpm
8 00:06:57 1 km 8.6 km/h 6:58/km 135 bpm
9 00:00:26 0.03 km 3.4 km/h 17:38/km 135 bpm