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Trainingseinheit

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Thorel Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:55 Std.
Herzfrequenz: 151 / 163 bpm
Distanz: 8.86 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 10.8 km/h
Pace: 7:13/km / 5:33/km
Höhenmeter: 55 m
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:22 1.00 km 8.1 km/h 7:24/km 145 bpm
2 00:07:26 1.01 km 8.1 km/h 7:24/km 148 bpm
3 00:07:36 1.00 km 7.9 km/h 7:35/km 147 bpm
4 00:07:51 1.00 km 7.7 km/h 7:47/km 150 bpm
5 00:07:13 1.00 km 8.3 km/h 7:13/km 151 bpm
6 00:06:44 1.01 km 9.0 km/h 6:40/km 153 bpm
7 00:06:49 1.00 km 8.8 km/h 6:49/km 155 bpm
8 00:06:46 1.00 km 8.8 km/h 6:49/km 157 bpm
9 00:06:04 8.85 km 87.4 km/h 0:41/km 151 bpm