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Trainingseinheit

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runhold Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:21 Std.
Distanz: 12.01 km
Geschwindigkeit: 11.0 / 13.2 km/h
Pace: 5:27/km / 4:32/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 967 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: Wolkig bei -6.0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:05:25 1.00 km 11.1 km/h 5:24/km
2 00:05:21 1.00 km 11.2 km/h 5:21/km
3 00:05:25 1.00 km 11.1 km/h 5:24/km
4 00:05:25 1.00 km 11.1 km/h 5:24/km
5 00:05:24 1.00 km 11.1 km/h 5:24/km
6 00:05:20 1.00 km 11.2 km/h 5:21/km
7 00:05:30 1.00 km 10.9 km/h 5:30/km
8 00:05:30 1.00 km 10.9 km/h 5:30/km
9 00:05:29 1.00 km 10.9 km/h 5:30/km
10 00:05:31 1.00 km 10.9 km/h 5:30/km
11 00:05:30 1.00 km 10.9 km/h 5:30/km
12 00:05:29 1.00 km 10.9 km/h 5:30/km
13 00:00:02 0.01 km 13.2 km/h 4:32/km