vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:10 Std.
Herzfrequenz: 135 / 148 bpm
Distanz: 24.77 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 29.5 km/h
Pace: 2:13/km / 2:02/km
Trittfrequenz: 75 / 82 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 216 kCal
Sportart: Hometrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Kettler Stratos
Wetter: Indoor bei 17.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:30 0 km     90 bpm
2 00:55:40 0 km     135 bpm